O salário é o mesmo, o mercado não: como calcular a sua própria inflação
Sou a Doña Caja e passei anos vendo preços atrás do balcão. A inflação que aparece no noticiário é uma média; a que realmente pesa para você é a do que você compra, e hoje eu te ensino a calculá-la com os seus próprios números.
Doña CajaAnos contando dinheiro.
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O que é inflação e por que ela não sobe igual para todo mundo?
A inflação mede quanto sobem, em média, os preços de uma cesta de produtos e serviços em um período. Na Colômbia, quem mede é o DANE, o instituto de estatística do país: em setembro de 2026, a inflação anual chegou a 6,29%, a mais alta em dois anos, segundo o La República com dados do DANE. Esse número ajuda a entender a economia, mas não descreve o seu mês.
Essa média mistura milhares de preços: comida, moradia, transporte, educação, roupas e contas da casa. Se quase todo o seu salário vai para comida e transporte, e esses preços subiram mais do que o resto, a sua inflação é maior que a do noticiário. Se você mora com a família e não paga aluguel, a sua pode ser outra. Por isso duas pessoas com o mesmo salário sentem a alta de formas bem diferentes.
Passo 1: compare este mês com o anterior
Você não precisa de fórmulas de economista. Coloque os gastos deste mês ao lado dos do mês passado, categoria por categoria: mercado, contas da casa, transporte, comer fora e assinaturas. Veja onde gastou mais e pergunte a si mesmo se comprou mais ou se as mesmas coisas ficaram mais caras.
Um exemplo: se no mês passado o mercado custou 100 e neste mês, com a mesma lista, custou 106, o seu mercado subiu 6%. Faça essa conta com as suas maiores categorias e você terá a sua própria inflação, a que realmente pesa no bolso. Se ainda não anota os seus gastos, comece hoje: no mês que vem você já terá com o que comparar.
Passo 2: ajuste o orçamento, porque o total não estica sozinho
Se o mercado subiu, aumente o orçamento dele. Mas o seu salário não cresceu junto, então esse dinheiro precisa sair de outra categoria: menos delivery, uma assinatura a menos ou um mimo menor neste mês. Ajustar não é fracassar; é dar a cada categoria o que ela realmente precisa.
Um erro comum é deixar o orçamento igual, “para ver se dá”, e cobrir a diferença no cartão de crédito: assim a alta dos preços vira dívida. Outro é cortar justamente o que te protege, como a poupança ou a boa alimentação, em vez do que dá para pausar sem problema.
Passo 3: cuide do que sobra até o próximo pagamento
Quando os preços sobem, olhar o saldo do banco não basta, porque uma parte já tem dono. O útil é saber quanto realmente sobra depois do que vence antes do seu próximo pagamento, e conferir isso a cada gasto. No Oslo, cada gasto que você anota atualiza o que sobra, então você percebe a alta antes de o mês acabar, e não depois.
E alguns truques de balcão que nunca falham: compare preços por quilo ou por unidade, não por pacote; compre o que é da estação; vá com lista; e revise de vez em quando os gastos fixos que sobem sozinhos, como o plano do celular ou as contas da casa.
Perguntas frequentes
Como calcular a minha inflação pessoal?
Compare o que você pagou neste mês pelas mesmas coisas com o que pagou no mês anterior. Subtraia o valor antigo do novo, divida pelo valor antigo e multiplique por 100. Se o seu mercado passou de 100 para 106, subiu 6%. Faça isso com as suas maiores categorias, como mercado, transporte e contas, e veja qual pesa mais.
Por que sinto que tudo sobe mais do que a inflação oficial?
Porque o número oficial é uma média de muitos produtos e serviços, e o que você compra é diferente. Se boa parte do seu salário vai para comida ou transporte e esses preços subiram mais, a sua inflação é maior. Além disso, o que você compra toda semana chama mais atenção do que o que compra uma vez por ano.
O que fazer se o meu salário não acompanha os preços?
Reorganize antes de se endividar. Aumente o orçamento do essencial e diminua o do que dá para pausar, como comer fora, assinaturas ou compras por impulso. Revise os gastos fixos que sobem sozinhos. Evite cobrir a diferença no cartão, porque isso transforma a alta em dívida com juros, e anote os seus gastos para ver o efeito real.
Fontes (em espanhol)
Isto é educação financeira, não assessoria: o Oslo não recomenda créditos nem investimentos. As decisões sobre o seu dinheiro são suas.
